ESPAI TERAPÈUTIC
EMDR
És una forma de teràpia psicològica que s’utilitza principalment per tractar persones que han experimentat traumes o trastorns d’estrès post traumàtic.
El EMDR se basa en la idea de que los traumas y experiencias traumáticas pueden almacenarse en el cerebro de una manera disfuncional, lo que puede llevar a síntomas como flashbacks, pesadillas, ansiedad y evitación de situaciones relacionadas con el trauma.
El objetivo del EMDR es ayudar a los pacientes a procesar y asimilar de manera más saludable estos recuerdos traumáticos para que pierdan su intensidad emocional y su capacidad para causar malestar.
És important destacar que l’EMDR és una teràpia especialitzada i l’han de fer terapeutes degudament capacitats i certificats en aquesta tècnica.