ESPAI TERAPÈUTIC
Teràpia Parella
La teràpia de parella és un enfocament de tractament psicològic destinat a ajudar les parelles a abordar i resoldre els problemes i desafiaments en la seva relació.
La teràpia de parella es duu a terme en un entorn segur i confidencial, i el terapeuta actua com un mediador imparcial que ajuda les parelles a identificar i abordar els problemes en la seva relació. L’enfocament terapèutic específic pot variar segons el terapeuta i les necessitats de la parella, però sovint s’utilitzen enfocaments basats en la teràpia cognitivoconductual, la teràpia d’acceptació i compromís, la teràpia sistèmica, entre d’altres.
L’objectiu de la teràpia de parella és millorar la relació, promoure la comprensió mútua i ajudar les parelles a desenvolupar habilitats per mantenir una relació satisfactòria i saludable. En alguns casos, la teràpia pot ajudar les parelles a prendre decisions sobre el futur de la seva relació, ja sigui continuar juntes o separar-se de manera constructiva.